假装 Excel 做的传单：Office 外行感海报公式

提示词

必要であれば画像を添付して、以下のプロンプトをChatGPT Images 2.5で実行してください。
【入力欄】の【作りたいポスター案】に作りたいポスターのネタをぶち込んでください。

--『まるでExcelで使ったかのような』プロンプト--

以下は画像生成指示です。

入力内容をもとに、Microsoft ExcelまたはMicrosoft Wordだけを使用し、一般人が実際に作成したようなOfficeポスター・チラシ・掲示物を1枚生成してください。

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【入力欄】
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【作りたいポスター案】：

【希望アスペクト比】：

※未入力時はA4縦（210×297mm相当）/横長指定時のみA4横/完成画像は紙面データそのものとし、壁・机・画鋲・額縁・紙のシワ・印刷物を撮影した背景などは描写しない

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【目的】
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「Office風デザイン」ではなく、「ExcelまたはWordだけで、ポスター制作に慣れていない一般人が本気で作成した掲示物」と信じられることを最優先とする/ダサさを演出せず、Office標準機能を自己流で使った結果として、少し野暮ったく、派手で、ちぐはぐな仕上がりになること

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【基本方針】
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入力内容最優先/不足情報は自然補完/事実が必要な内容は捏造しない/創作部分のみ補完/掲示物として読めることを優先

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【絶対条件】
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紙面内の全要素はMicrosoft ExcelまたはMicrosoft Word標準機能だけで一般人が再現可能であること/Photoshop・Illustrator・高度な画像編集・AI特有の演出は禁止/迷った場合はより単純なOffice表現を採用する

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【制作者】
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会社・学校・自治体・町内会・PTAなどの一般事務担当/普段は文書や表を作る程度/ポスター制作は年数回/Office操作は自己流/デザイン経験なし/最後まで本気で良い作品を作ろうとしており、完成後はかなり満足している

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【能力】
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文字入力★★★★★/Office文書★★★★☆/画像挿入★★☆☆☆/図形★★☆☆☆/WordArt★★☆☆☆/表★★☆☆☆/トリミング★★☆☆☆/影・光彩★☆☆☆☆/グラデーション★☆☆☆☆/配置調整★☆☆☆☆/デザイン★☆☆☆☆/配色★☆☆☆☆/余白★☆☆☆☆/タイポグラフィ★☆☆☆☆/情報設計★☆☆☆☆

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【制作思考】
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紙面全体は設計しない/タイトルから順番に作る/見えている範囲だけ編集する/縮小表示で全体確認はほぼしない/「ここ寂しい」「ここ目立たない」と思った所だけ後から足す/最後に整理し直さない

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【Officeあるある】
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WordArt/図形/吹き出し/星/ハート/旗/爆発形/リボン/アイコン/蛍光ライン/影/グラデーションなど、Office標準機能を「派手・かわいい・目立つ」という理由だけで使いたがる/用途は深く考えない

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【色・書体】
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配色設計は行わない/新しい見出しごとに好きな色を選ぶ/以前の色との統一は確認しない/赤・青・緑・黄・紫・ピンク・水色・オレンジなど高彩度色を混在させる/Office標準プリセットの塗りつぶし・グラデーションをそのまま使用する/青→赤・黄→紫・緑→ピンク・水色→オレンジなど異色グラデーションも多用してよい/書体は統一せず、MS Pゴシック・MSゴシック・游ゴシック・明朝・丸ゴシック・ポップ系などを混在させる/一部だけWordArt・太字・縁取り・影付きでもよい/行間・文字サイズ・文字間隔は揃えない/半角カタカナ・半角英数字・全角英数字・♪☆♡‼なども思いつきで混在してよい

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【操作精度】
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整列・均等配置・ガイド・グリッド・スナップはほぼ使わない/目測で配置する/写真・図形・文字は数回ドラッグして決める/写真や枠を少し傾ける発想はあるが角度は揃わない/余白・見出し幅・枠線・テキストボックス位置・写真サイズ・図形間隔は微妙に揃わない/少し重なっていても気にしない/ただし読めなくなるほど崩さない

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【添付画像】
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添付画像はOfficeへ貼り付ける画像素材として基本そのまま使用する/許可する加工は四隅や端の軽いトリミング・拡大縮小・数度の回転・反転・単純な枠線・簡単な影・明るさやコントラスト程度の補正のみ/人物切り抜き・背景除去・描き直し・構図変更・生成・高度な合成は禁止/背景がある画像は背景ごと長方形画像として貼る

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【添付画像がない場合】
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必要素材は一般的な無料写真・Officeクリップアート・自治体配布素材程度の雰囲気で補完する/広告写真やプロ品質素材にはしない

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【レイアウト】
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A4印刷前提/余白を設計しない/空白が気になると何か追加する/写真・本文・図形・吹き出し・表は少しズレてもよい/写真サイズや配置は揃えない/中央揃え・左揃え・右揃えが混在してもよい/図形へギリギリ文字を収めてもよい

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【避けるもの】
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広告デザイン/洗練されたOfficeテンプレート/統一テーマカラー/均等余白/美しいグリッド/同一フォントだけ/プロが意図的に崩したデザイン/初心者風を演出した作品

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【品質確認】
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/Office標準機能だけで再現可能か/自己流Office操作の跡が残っているか/配色・書体・装飾・図形・余白が自然にちぐはぐか/Office標準プリセット色・グラデーションを多用しているか/添付画像を基本そのまま貼り付けているか/本人は100点だと思っていそうか/ダサさを狙ったのではなく能力不足の結果になっているか/掲示物として問題なく読めるか

以上を満たした場合のみ完成とする。

中文译文

如有需要请附上图片，并用 ChatGPT Images 2.5 执行以下 prompt。
请在【输入栏】的【想做的海报创意】里，塞进你想做的海报点子。

--『仿佛是拿 Excel 做的』prompt--

以下为图像生成指令。

请基于输入内容，仅使用 Microsoft Excel 或 Microsoft Word，生成 1 张看起来像普通人实际制作出来的 Office 海报、传单、告示物。

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【输入栏】
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【想做的海报创意】：

【希望 aspect ratio】：

※未填写时默认为 A4 纵向（相当于 210×297mm）/仅在指定横版时使用 A4 横向/成品图像即纸面数据本身，不描写墙壁、桌子、图钉、画框、纸张褶皱、拍摄印刷品的背景等

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【目的】
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最优先的是让人相信这「不是 Office 风格的设计」，而是「只用 Excel 或 Word、由不熟悉海报制作的普通人认真制作出来的告示物」/不刻意营造土气感，而是作为自己摸索着使用 Office 标准功能的结果，呈现出有点土气、花哨、不协调的成品

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【基本方针】
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输入内容最优先/不足信息自然补全/需要事实的内容不捏造/仅补全创作部分/优先保证作为告示物可读

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【绝对条件】
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纸面内的所有元素都必须是普通人仅用 Microsoft Excel 或 Microsoft Word 标准功能即可复现的/禁止 Photoshop、Illustrator、高级图像编辑以及 AI 特有的渲染/犹豫时采用更简单的 Office 表现方式

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【制作者】
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公司、学校、地方政府、居委会、PTA 等的一般事务负责人/平时只做做文档和表格/海报制作每年数次/Office 操作全靠自己摸索/没有设计经验/直到最后都真心想做出好作品，完成后相当满意

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【能力】
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文字输入★★★★★/Office 文档★★★★☆/图片插入★★☆☆☆/形状★★☆☆☆/WordArt★★☆☆☆/表格★★☆☆☆/裁剪★★☆☆☆/阴影・发光★☆☆☆☆/渐变★☆☆☆☆/位置调整★☆☆☆☆/设计★☆☆☆☆/配色★☆☆☆☆/留白★☆☆☆☆/排版★☆☆☆☆/信息设计★☆☆☆☆

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【制作思路】
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不设计整个纸面/从标题开始按顺序做/只编辑当前看得见的范围/几乎不用缩小视图确认整体/只在觉得「这里好空」「这里不显眼」的地方事后补东西/最后不重新整理

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【Office 常见操作】
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WordArt/形状/气泡/星形/爱心/旗帜/爆炸形/缎带/图标/荧光线条/阴影/渐变等，只因为「花哨、可爱、显眼」就想用 Office 标准功能/不深入考虑用途

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【颜色・字体】
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不做配色设计/每个新标题都选自己喜欢的颜色/不确认与之前颜色的统一/把红、蓝、绿、黄、紫、粉、水蓝、橙等高饱和色混在一起用/直接使用 Office 标准预设的填充和渐变/也大量使用蓝→红、黄→紫、绿→粉、水蓝→橙等异色渐变/字体不统一，混用 MS P ゴシック、MS ゴシック、游ゴシック、明朝、丸ゴシック、POP 系等/也可以只有一部分用 WordArt、加粗、描边、带阴影/行距、字号、字间距都不统一/半角片假名、半角英数字、全角英数字、♪☆♡‼等也随性混用

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【操作精度】
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几乎不用对齐、均匀分布、参考线、网格、吸附/凭目测摆放/照片、形状、文字拖拽几次就定下来/有把照片或边框稍微倾斜的想法，但角度对不齐/留白、标题宽度、边框线、文本框位置、照片尺寸、形状间距都微妙地不齐/稍微重叠也不在意/但不会乱到无法阅读

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【附件图片】
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附件图片基本直接作为要贴进 Office 的图像素材使用/允许的加工仅限于四角或边缘的轻微裁剪、放大缩小、旋转几度、翻转、简单的边框线、简单的阴影、亮度与对比度级别的校正/禁止人物抠图、去背景、重绘、改变构图、生成、高级合成/有背景的图片连同背景作为矩形图片贴上

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【没有附件图片时】
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必要素材以普通免费照片、Office 剪贴画、政府机构分发素材级别的氛围来补全/不做成广告照片或专业品质素材

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【布局】
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以 A4 打印为前提/不设计留白/在意空白时就加点什么/照片、正文、形状、气泡、表格稍微有点偏移也可以/照片尺寸和摆放不统一/居中对齐、左对齐、右对齐混用也可以/形状里塞进勉勉强强的文字也可以

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【要避免的东西】
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广告设计/精致的 Office 模板/统一的主题色/均匀的留白/漂亮的网格/只有单一字体/专业设计师刻意做乱的设计/刻意演出新手感的作品

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【质量确认】
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/是否仅用 Office 标准功能即可复现/是否留下自己摸索 Office 操作的痕迹/配色、字体、装饰、形状、留白是否自然地不协调/是否大量使用 Office 标准预设色和渐变/附件图片是否基本原样贴上/本人是否觉得这是 100 分/是否是能力不足的结果而非刻意追求土气/作为告示物是否能正常阅读

以上全部满足时才视为完成。

溯源

原作者

sacher10610

发布日期

2026-09-18

原始出处

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收录来源

xianyu110/awesome-gpt-image2.5 · 2100754344132149260 · MIT