UGC 얼굴 고정 헬스장 셀카: JSON 재구성으로 의상·헤드폰 교체
참조 이미지로 포즈/카메라 앵글/환경을 고정하고, 헤드폰 상품 색상과 운동복만 교체하며 얼굴은 살짝 가상화합니다. 추천 UGC + 상품 배치를 JSON 하나만 복사하면 바로 수정할 수 있습니다.
프롬프트
{
"prompt_type": "photorealistic_reference_reconstruction_with_targeted_modifications",
"objective": "Recreate the supplied gym selfie as closely as possible while preserving the same overall pose, camera angle, framing, hairstyle, jewelry, body positioning, gym environment, lighting, and candid smartphone aesthetic. Apply three deliberate changes: replace the dark over-ear headphones with the silver headphones from the attached product reference, change the gray athletic top to white, change the gray athletic bottoms to white, and subtly alter the woman's facial features so she appears to be a different fictional person rather than an exact facial duplicate. Ignore and remove all text, logos, buttons, watermarks, captions, UI graphics, and screen overlays.",
"reference_fidelity": {
"target": "very high similarity to the primary gym reference except for requested changes",
"preserve": [
"same vertical selfie framing",
"same arm's-length smartphone perspective",
"same torso angle",
"same gym equipment placement",
"same long low ponytail",
"same face-framing strands",
"same jewelry style",
"same warm skin tone",
"same dramatic freckles",
"same natural gym lighting",
"same overall sporty social-media aesthetic"
],
"modify": [
"black headphones to silver headphones",
"gray sports top to white",
"gray bottoms to white",
"facial identity subtly changed"
]
},
"canvas": {
"orientation": "portrait",
"aspect_ratio": "approximately 9:16",
"framing": "vertical smartphone selfie",
"crop": "from just above the head to approximately upper hips",
"subject_scale": "large, filling most of the frame",
"camera_distance": "arm's-length",
"camera_height": "roughly face level",
"perspective": "natural wide-angle front-camera perspective"
},
"scene": {
"location": "modern indoor gym",
"mood": "confident, polished, sporty, casual",
"background": {
"ceiling": "dark industrial ceiling with exposed beams and ducts",
"lighting": "long warm-white linear LED fixtures",
"walls": "neutral dark gray and medium gray",
"equipment": [
"large cardio or strength machine on viewer-left",
"exercise machines behind subject on viewer-right",
"dark metal frames and matte black equipment"
],
"floor": "warm brown wood or wood-look gym flooring",
"depth": "background remains recognizable but slightly softer than the subject"
}
},
"subject": {
"identity": "original fictional adult woman",
"age_appearance": "early-to-mid 20s",
"physique": "slim, athletic, toned, natural proportions",
"pose": {
"torso": "slightly angled toward viewer-left",
"head": "turned subtly toward viewer-right",
"gaze": "looking directly into the phone camera",
"right_arm": "extended outward holding the phone",
"left_hand": "holding the end of the long ponytail near the lower-left foreground",
"shoulders": "relaxed",
"expression": "neutral with a slight pout"
},
"skin": {
"tone": "warm medium tan",
"undertone": "golden-neutral",
"finish": "natural satin glow",
"texture": "realistic pores and small imperfections",
"freckles": "numerous visible freckles across nose, cheeks, forehead, shoulders, and upper chest",
"retouching": "minimal"
},
"face_identity_change": {
"instruction": "Alter the facial identity subtly while preserving the same overall beauty style and age range.",
"face_shape": "slightly narrower oval face",
"jawline": "more tapered and refined",
"chin": "softly pointed",
"eyes": {
"shape": "slightly more elongated almond eyes",
"size": "medium",
"spacing": "slightly wider-set",
"color": "warm dark brown",
"outer_corners": "subtly lifted"
},
"eyebrows": {
"shape": "full with a softer arch",
"color": "dark brown",
"density": "medium-full"
},
"nose": {
"bridge": "narrow and straight",
"tip": "softly refined",
"overall": "slightly smaller than the original reference"
},
"cheeks": {
"cheekbones": "slightly higher",
"midface": "softly sculpted"
},
"lips": {
"shape": "full with a pronounced cupid's bow",
"upper_lip": "slightly narrower",
"lower_lip": "slightly fuller",
"color": "natural glossy nude-pink"
},
"piercing": {
"type": "small silver lip piercing",
"position": "lower lip area",
"appearance": "subtle metallic bead"
}
}
},
"hair": {
"color": "deep medium brown",
"length": "very long",
"style": "low ponytail",
"part": "center part",
"front_sections": "two long straight face-framing strands",
"ponytail": "thick, straight, extending down the viewer-left side of the torso",
"texture": "sleek and smooth",
"shine": "natural glossy highlights",
"hair_tie": "small dark elastic"
},
"headphones": {
"change_instruction": "Replace the original dark headphones with the silver headphones shown in the attached product reference.",
"type": "premium over-ear headphones",
"earcups": "large smooth oval metallic silver shells",
"cushions": "light gray or silver woven fabric",
"headband": "white to pale silver dual-canopy style",
"connectors": "small polished silver metal joints",
"finish": "soft satin aluminum",
"position": "worn naturally over both ears",
"scale": "large enough to visually frame the face",
"important": "match the attached silver headphone silhouette and material treatment"
},
"wardrobe": {
"top": {
"change_instruction": "Change the original gray athletic top to white while preserving the exact same silhouette.",
"type": "fitted wrap-style halter sports bra",
"color": "clean bright white",
"neckline": "deep V neckline",
"straps": "wide halter-style straps",
"construction": "cross-over wrap front",
"fit": "tight supportive athletic fit",
"material": "ribbed or fine athletic jersey",
"finish": "matte with slight stretch-fabric sheen"
},
"bottom": {
"change_instruction": "Change the original gray bottoms to matching white.",
"type": "high-waisted fitted workout leggings or shorts",
"color": "clean bright white",
"waist": "high rise",
"fit": "body-contouring",
"material": "matching athletic stretch knit",
"visibility": "upper waistband and top portion visible near the bottom of the frame"
}
},
"jewelry_and_accessories": {
"necklace": {
"type": "delicate short silver necklace",
"style": "small sparkling links or tiny stones",
"placement": "around the base of the neck"
},
"rings": {
"quantity": "multiple",
"material": "silver",
"style": "small delicate fashion rings",
"placement": "on fingers of the hand holding the ponytail"
},
"tattoo": {
"type": "tiny outlined heart",
"placement": "upper chest near viewer-left collarbone",
"color": "dark brown-black",
"style": "minimal linework"
}
},
"hands": {
"left_hand": {
"pose": "lightly gripping ponytail",
"fingers": "relaxed and anatomically correct",
"nails": {
"length": "medium-long",
"shape": "almond",
"color": "soft pale pink / nude",
"finish": "glossy"
}
}
},
"lighting": {
"type": "mixed gym ambient light and natural frontal fill",
"direction": "front and slightly above",
"quality": "soft, bright, realistic",
"contrast": "moderate",
"skin_effect": "warm glow with visible freckles",
"hair_effect": "soft highlights along straight strands",
"headphone_effect": "clean metallic silver reflections",
"white_outfit_effect": "retain fabric detail without blowing out highlights"
},
"camera": {
"device": "modern smartphone front-facing camera",
"orientation": "vertical",
"lens": "wide selfie lens",
"focal_length_equivalent": "approximately 24-28mm",
"distance": "arm's-length",
"perspective": "slightly wide but natural",
"focus": "sharpest on face and headphones",
"depth_of_field": "moderately deep",
"processing": "subtle HDR, natural phone sharpening, minimal beauty processing",
"image_quality": "high-resolution"
},
"composition_geometry": {
"face": "upper-center",
"headphones": "frame both sides of the head",
"ponytail": "runs vertically down viewer-left side",
"raised_camera_arm": "extends toward viewer-right",
"sports_top": "dominates center and lower-middle portion",
"gym_machine": "large dark equipment structure on viewer-left",
"background_equipment": "visible behind viewer-right shoulder",
"ceiling_lights": "strong horizontal and diagonal lines across upper background"
},
"color_palette": {
"dominant_colors": [
"white",
"silver",
"warm tan",
"dark brown",
"charcoal",
"black",
"warm wood"
],
"overall_mood": "clean, luxe, sporty, modern"
},
"photographic_style": {
"genre": "fitness lifestyle selfie",
"aesthetic": "premium social-media gym portrait",
"realism": "extreme photorealism",
"retouching": "minimal and believable",
"desired_result": "looks like an authentic high-quality smartphone selfie taken casually at the gym"
},
"negative_prompt": [
"black headphones",
"gray headphones",
"gray top",
"gray bottoms",
"colored workout clothing",
"different hairstyle",
"short hair",
"curly hair",
"blonde hair",
"missing ponytail",
"missing face-framing strands",
"missing freckles",
"heavy glam makeup",
"studio lighting",
"outdoor background",
"bedroom",
"bathroom",
"extra people",
"text",
"logos",
"watermarks",
"buttons",
"UI overlays",
"screen graphics",
"extra arms",
"extra fingers",
"warped hands",
"deformed headphones",
"plastic skin",
"CGI",
"3D render",
"illustration",
"anime",
"fisheye distortion"
],
"final_generation_instruction": "Generate one extremely photorealistic vertical smartphone gym selfie matching the supplied reference composition as closely as possible. Preserve the same long dark-brown low ponytail with two face-framing strands, same hand holding the ponytail, same gym environment, same high-angle/front-camera framing, same jewelry, visible freckles, subtle pout, and athletic silhouette. Replace the original dark headphones with the attached premium silver over-ear headphones featuring metallic oval earcups, pale woven cushions, and a white-silver canopy headband. Change the gray wrap-style sports bra to bright white and change the visible gray bottoms to matching white. Subtly redesign the facial identity so she appears to be a different fictional woman: slightly narrower oval face, tapered jaw, elongated dark-brown almond eyes, softer arched brows, a slimmer nose, higher cheekbones, fuller lower lip, and a small subtle silver lower-lip piercing. Use natural realistic skin texture, warm gym lighting, detailed white athletic fabric, metallic headphone reflections, and authentic smartphone HDR. Remove all text, logos, watermarks, buttons, and interface elements."
}한국어 번역
{
"prompt_type": "photorealistic_reference_reconstruction_with_targeted_modifications",
"objective": "제공된 헬스장 셀카를 전체 포즈, 카메라 앵글, 프레이밍, 헤어스타일, 주얼리, 신체 위치, 헬스장 환경, 조명, 캐주얼한 스마트폰 감성을 그대로 유지하면서 최대한 똑같이 재현하세요. 세 가지 의도적 변경을 적용하세요: 어두운 오버이어 헤드폰을 첨부된 제품 참조의 실버 헤드폰으로 교체하고, 회색 운동복 상의를 흰색으로, 회색 운동복 하의를 흰색으로 바꾸며, 여성의 얼굴 특징을 미묘하게 변경해 정확한 얼굴 복제가 아닌 다른 가상의 인물처럼 보이게 하세요. 모든 텍스트, 로고, 버튼, 워터마크, 캡션, UI 그래픽, 화면 오버레이는 무시하고 제거하세요.",
"reference_fidelity": {
"target": "요청된 변경 사항을 제외하고 기본 헬스장 참조와 매우 높은 유사도",
"preserve": [
"동일한 세로 셀카 프레이밍",
"동일한 팔 길이 스마트폰 시점",
"동일한 상체 각도",
"동일한 헬스장 기구 배치",
"동일한 길고 낮은 포니테일",
"동일한 얼굴을 감싸는 머리카락",
"동일한 주얼리 스타일",
"동일한 따뜻한 피부 톤",
"동일한 선명한 주근깨",
"동일한 자연스러운 헬스장 조명",
"동일한 전반적인 스포티 소셜 미디어 감성"
],
"modify": [
"블랙 헤드폰을 실버 헤드폰으로",
"회색 스포츠 상의를 흰색으로",
"회색 하의를 흰색으로",
"얼굴 정체성을 미묘하게 변경"
]
},
"canvas": {
"orientation": "portrait",
"aspect_ratio": "약 9:16",
"framing": "세로 스마트폰 셀카",
"crop": "머리 바로 위부터 대략 상부 골반까지",
"subject_scale": "크게, 프레임 대부분을 채움",
"camera_distance": "팔 길이",
"camera_height": "대략 얼굴 높이",
"perspective": "자연스러운 광각 전면 카메라 시점"
},
"scene": {
"location": "현대적인 실내 헬스장",
"mood": "자신감 있고 세련되며 스포티하고 캐주얼함",
"background": {
"ceiling": "노출된 보와 덕트가 있는 어두운 산업풍 천장",
"lighting": "길게 이어진 따뜻한 백색 직선형 LED 조명",
"walls": "중성적인 다크 그레이와 미디엄 그레이",
"equipment": [
"보는 사람 기준 왼쪽의 대형 유산소 또는 근력 기구",
"보는 사람 기준 오른쪽 피사체 뒤의 운동 기구",
"어두운 금속 프레임과 매트 블랙 기구"
],
"floor": "따뜻한 갈색 나무 또는 나무 느낌의 헬스장 바닥",
"depth": "배경은 알아볼 수 있지만 피사체보다 약간 부드러움"
}
},
"subject": {
"identity": "독창적인 가상의 성인 여성",
"age_appearance": "20대 초중반",
"physique": "슬림하고 운동을 즐기며 탄탄한, 자연스러운 비율",
"pose": {
"torso": "보는 사람 기준 왼쪽으로 약간 기울어짐",
"head": "보는 사람 기준 오른쪽으로 미묘하게 돌아감",
"gaze": "휴대폰 카메라를 똑바로 응시",
"right_arm": "휴대폰을 들고 바깥으로 뻗음",
"left_hand": "왼쪽 아래 전경 근처에서 긴 포니테일 끝을 잡고 있음",
"shoulders": "편안함",
"expression": "무표정에 살짝 내민 입술"
},
"skin": {
"tone": "따뜻한 미디엄 태닝",
"undertone": "골든 뉴트럴",
"finish": "자연스러운 새틴 광택",
"texture": "사실적인 모공과 작은 결점",
"freckles": "코, 볼, 이마, 어깨, 상부 가슴에 걸쳐 눈에 띄는 많은 주근깨",
"retouching": "최소한"
},
"face_identity_change": {
"instruction": "전체적인 미용 스타일과 연령대는 그대로 유지하면서 얼굴 정체성을 미묘하게 변경하세요.",
"face_shape": "약간 더 좁은 계란형 얼굴",
"jawline": "더 갸름하고 세련된",
"chin": "부드럽게 뾰족한",
"eyes": {
"shape": "약간 더 길쭉한 아몬드형 눈",
"size": "중간",
"spacing": "약간 더 넓게 자리함",
"color": "따뜻한 다크 브라운",
"outer_corners": "미묘하게 올라간"
},
"eyebrows": {
"shape": "풍성하고 더 부드러운 아치",
"color": "다크 브라운",
"density": "중간~풍성"
},
"nose": {
"bridge": "좁고 곧은",
"tip": "부드럽게 다듬어진",
"overall": "원본 참조보다 약간 작음"
},
"cheeks": {
"cheekbones": "약간 더 높은",
"midface": "부드럽게 조각된"
},
"lips": {
"shape": "뚜렷한 큐피드 보우가 있는 풍성한 입술",
"upper_lip": "약간 더 얇은",
"lower_lip": "약간 더 도톰한",
"color": "자연스러운 글로시 누드 핑크"
},
"piercing": {
"type": "작은 실버 립 피어싱",
"position": "아랫입술 부위",
"appearance": "은은한 금속 비드"
}
}
},
"hair": {
"color": "짙은 미디엄 브라운",
"length": "매우 긴",
"style": "낮은 포니테일",
"part": "가운데 가르마",
"front_sections": "얼굴을 감싸는 두 가닥의 길고 곧은 머리카락",
"ponytail": "두껍고 곧게, 보는 사람 기준 왼쪽 상체 옆으로 길게 내려옴",
"texture": "매끄럽고 부드러운",
"shine": "자연스러운 윤기 있는 하이라이트",
"hair_tie": "작은 어두운 고무줄"
},
"headphones": {
"change_instruction": "원본의 어두운 헤드폰을 첨부된 제품 참조에 나온 실버 헤드폰으로 교체하세요.",
"type": "프리미엄 오버이어 헤드폰",
"earcups": "크고 매끄러운 타원형 메탈 실버 하우징",
"cushions": "라이트 그레이 또는 실버 직조 패브릭",
"headband": "화이트에서 페일 실버로 이어지는 듀얼 캐노피 스타일",
"connectors": "작고 광택 나는 실버 금속 연결부",
"finish": "부드러운 새틴 알루미늄",
"position": "양쪽 귀에 자연스럽게 착용",
"scale": "얼굴을 시각적으로 감쌀 만큼 큰",
"important": "첨부된 실버 헤드폰의 실루엣과 소재 질감을 일치시키세요"
},
"wardrobe": {
"top": {
"change_instruction": "원본의 회색 운동복 상의를 실루엣은 그대로 유지하면서 흰색으로 변경하세요.",
"type": "몸에 붙는 랩 스타일 홀터 스포츠 브라",
"color": "깨끗하고 밝은 흰색",
"neckline": "깊은 V넥",
"straps": "넓은 홀터 스타일 스트랩",
"construction": "교차하는 랩 프런트",
"fit": "타이트하고 지지력 있는 운동 핏",
"material": "골지 또는 고운 운동용 저지",
"finish": "매트하면서 약간의 스트레치 원단 광택"
},
"bottom": {
"change_instruction": "원본의 회색 하의를 어울리는 흰색으로 변경하세요.",
"type": "하이웨이스트 피트 운동용 레깅스 또는 반바지",
"color": "깨끗하고 밝은 흰색",
"waist": "하이 라이즈",
"fit": "몸매를 따라가는",
"material": "어울리는 운동용 스트레치 니트",
"visibility": "프레임 하단 근처에 상단 허리밴드와 윗부분이 보임"
}
},
"jewelry_and_accessories": {
"necklace": {
"type": "섬세하고 짧은 실버 목걸이",
"style": "작고 반짝이는 링크 또는 아주 작은 스톤",
"placement": "목 밑동 둘레"
},
"rings": {
"quantity": "여러 개",
"material": "실버",
"style": "작고 섬세한 패션 반지",
"placement": "포니테일을 잡은 손의 손가락에"
},
"tattoo": {
"type": "아주 작은 외곽선 하트",
"placement": "보는 사람 기준 왼쪽 쇄골 근처 상부 가슴",
"color": "다크 브라운 블랙",
"style": "미니멀한 라인"
}
},
"hands": {
"left_hand": {
"pose": "포니테일을 가볍게 쥠",
"fingers": "편안하고 해부학적으로 정확한",
"nails": {
"length": "중간에서 긴",
"shape": "아몬드형",
"color": "부드러운 페일 핑크 / 누드",
"finish": "글로시"
}
}
},
"lighting": {
"type": "헬스장 주변광과 자연스러운 정면 필 라이트의 혼합",
"direction": "정면에서 약간 위",
"quality": "부드럽고 밝고 사실적인",
"contrast": "중간 정도",
"skin_effect": "주근깨가 보이는 따뜻한 광채",
"hair_effect": "곧은 머리카락을 따라 흐르는 부드러운 하이라이트",
"headphone_effect": "깔끔한 메탈 실버 반사",
"white_outfit_effect": "하이라이트가 날아가지 않으면서 원단 디테일 유지"
},
"camera": {
"device": "최신 스마트폰 전면 카메라",
"orientation": "세로",
"lens": "광각 셀카 렌즈",
"focal_length_equivalent": "약 24-28mm",
"distance": "팔 길이",
"perspective": "약간 광각이지만 자연스러운",
"focus": "얼굴과 헤드폰에 가장 선명하게",
"depth_of_field": "중간 정도로 깊은",
"processing": "은은한 HDR, 자연스러운 휴대폰 샤프닝, 최소한의 뷰티 보정",
"image_quality": "고해상도"
},
"composition_geometry": {
"face": "상단 중앙",
"headphones": "머리 양쪽을 감쌈",
"ponytail": "보는 사람 기준 왼쪽으로 수직으로 내려감",
"raised_camera_arm": "보는 사람 기준 오른쪽으로 뻗음",
"sports_top": "중앙과 하단 중앙 부분을 차지",
"gym_machine": "보는 사람 기준 왼쪽의 커다란 어두운 기구 구조물",
"background_equipment": "보는 사람 기준 오른쪽 어깨 뒤로 보임",
"ceiling_lights": "상단 배경을 가로지르는 강한 수평 및 대각선"
},
"color_palette": {
"dominant_colors": [
"흰색",
"실버",
"따뜻한 태닝",
"다크 브라운",
"차콜",
"블랙",
"따뜻한 나무색"
],
"overall_mood": "깔끔하고 럭셔리하며 스포티하고 현대적인"
},
"photographic_style": {
"genre": "피트니스 라이프스타일 셀카",
"aesthetic": "프리미엄 소셜 미디어 헬스장 인물 사진",
"realism": "극도의 실사",
"retouching": "최소한이고 자연스러운",
"desired_result": "헬스장에서 캐주얼하게 찍은 진짜 고품질 스마트폰 셀카처럼 보임"
},
"negative_prompt": [
"블랙 헤드폰",
"회색 헤드폰",
"회색 상의",
"회색 하의",
"색이 들어간 운동복",
"다른 헤어스타일",
"짧은 머리",
"곱슬머리",
"금발",
"포니테일 없음",
"얼굴을 감싸는 머리카락 없음",
"주근깨 없음",
"진한 글램 메이크업",
"스튜디오 조명",
"야외 배경",
"침실",
"욕실",
"추가 인물",
"텍스트",
"로고",
"워터마크",
"버튼",
"UI 오버레이",
"화면 그래픽",
"추가 팔",
"추가 손가락",
"뒤틀린 손",
"변형된 헤드폰",
"플라스틱 같은 피부",
"CGI",
"3D 렌더",
"일러스트",
"애니메",
"어안 왜곡"
],
"final_generation_instruction": "제공된 참조 구도에 최대한 가깝게 맞춘, 극도로 사실적인 세로형 스마트폰 헬스장 셀카를 한 장 생성하세요. 얼굴을 감싸는 두 가닥이 있는 동일한 길고 짙은 갈색의 낮은 포니테일, 포니테일을 잡은 같은 손, 같은 헬스장 환경, 같은 하이앵글/전면 카메라 프레이밍, 같은 주얼리, 눈에 띄는 주근깨, 살짝 내민 입술, 운동하는 실루엣을 유지하세요. 원본의 어두운 헤드폰을 메탈 타원형 이어컵, 연한 직조 쿠션, 화이트-실버 캐노피 헤드밴드를 갖춘 첨부된 프리미엄 실버 오버이어 헤드폰으로 교체하세요. 회색 랩 스타일 스포츠 브라를 밝은 흰색으로, 눈에 보이는 회색 하의를 어울리는 흰색으로 변경하세요. 다른 가상의 여성처럼 보이도록 얼굴 정체성을 미묘하게 재설계하세요: 약간 더 좁은 계란형 얼굴, 갸름한 턱선, 길쭉한 다크 브라운 아몬드형 눈, 더 부드러운 아치형 눈썹, 더 슬림한 코, 더 높은 광대, 더 도톰한 아랫입술, 그리고 아랫입술에 작고 은은한 실버 피어싱. 자연스럽고 사실적인 피부 질감, 따뜻한 헬스장 조명, 디테일한 흰색 운동복 원단, 메탈 헤드폰 반사, 실제 스마트폰 HDR을 사용하세요. 모든 텍스트, 로고, 워터마크, 버튼, 인터페이스 요소를 제거하세요."
}출처
- 원작자
- jasonugc
- 게시일
- 2026-09-22
- 원문 출처
- 원문 보기 ↗
- 수록 출처
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